Eveliina: Lomailoa ja lomakiloja

Pitkälle lenkille lähdössä mökin pihalta.

Takana aivan mahtava viikko Pyhätunturin maisemissa. Viikko sisälsi lukuisia tunteja ulkoilua lasten kanssa (laskettelumäkeä ylös ja alas) sekä hiihtoa. Pääasia oli lasten laskettelemisen opettelussa ja ulkoilussa, mutta onneksi ehdin itsekin muutamalle hiihtoreissulle. Pisin reissu oli 30 km. Yllättävän hyvältä hiihto tuntui, vaikka näin lumettomana talvena en ole sitä päässyt kotona harrastamaan. Hiihdosta tykkään kyllä ihan hirveästi!

Matkustus söi voimia ja yöunia. Tulin nuorimmaisen kanssa yöjunalla lauantaita vasten yönä ja yöunet jäivät kokonaisuudessaan todella lyhyiksi. Eilen tein parin kilometrin happikävelyn esikoisen pyöräillessä. Tänään oli tarkoitus lähteä lenkille, mutta lihakset olivat niin voimattomat ja olo muutenkin vähän heikko, että ajattelin pitää lepopäivän.

Lomalla syömiset oli yllättäen mitä sattuu ja sehän näkyi vyötäröllä. Nyt on taas halu palata arkeen ja normiruokavalioon, vaikka paino on ollutkin pari kuukautta samoissa lukemissa. On ollut vähän yrityksen puutetta :(

Viikon saldo:

MA matkustuspäivä eli lepo

Emmalla (5-v) laskettelu alkoi jo sujua hienosti!

TI hiihtoa n. 1.5 h

KE ulkoilua lasten kanssa

TO hiihtoa n. 3 h (30 km)

PE hiihtoa n. 30 min

LA ja SU lepo

Tulevan viikon treenit:

Nyt oon aivan liian poikki suunnitellakseni tulevaa viikkoa. Huomisen pumppiin oon varannut paikan, joten siitä lähdetään liikkeelle. Takana on ylelliset 6 viikkoa, jolloin Matti on pitänyt isäkuukautta ja treenaaminen on aikataulullisesti ollut helppoa. Nyt haasteita tuo molempien työt ja muut aikataulut. Mutta josko me niistä selvittäis! Juosta ainakin aion paljon, vaikka sitten aikaisin aamulla tai yömyöhään, jos ei muutoin ehdi.

Leevillä (3-v) laskettelu oli lähinnä
alaspäin tulemista.