Eveliina: Smoothien ylistystä

Jo puolisen vuotta painonhallinnan tärkeä tuote on minun kohdallani ollut smoothie. Se sopii erityisesti iltapalaksi ja vie myös makeannälän ja naposteluhalun mennessään.

Tänään tunnin juoksulenkin jälkeen tein itselleni täyttävän smoothien, johon tuli:
- päärynä
- banaani
- mustikoita
- karpaloita
- rahkaa
- pellavansiemenrouhetta
- seesamin siemeniä
- maapähkinävoita
- rahkaa
- maitoa

Tämä on herkkua, vaikka onkin terveellistä!