21.4.2014

Eveliina: Pääsiäisähky ja pitkä juoksulenkki

Ennen pääsiäistä psyykkasin itseäni, että syön terveellisesti enkä herkuttele. Olisihan se pitänyt tietää, että homma repeää käsistä, kun vieraitakin tuli pääsiäisen pyhiksi. Ei siinä muuten mitään, mutta nyt tavoite mahtua häämekkoon tuntuu entistä kaukaisemmalta. Nyt on pakko elää todella kurinalaisesti seuraavat viikot.

Olen hyvin pitkälle joko tai ihminen. Joko herkuttelen tai olen kokonaan ilman. Mun on usein vaikea pysyä kohtuudessa. Tai kohtuudessa kyllä, mutta painonpudotusprojektin kannalta kohtuus olisi hyvin minimalistista herkuttelua. Nyt täytyy vaihtaa moodia ja olla kokonaan ilman.

Pääsiäisen herkuttelusta motivoituneena tein eilen kauden pisimmän lenkin, lähes 15 kilometriä. Aikaa meni ja paljon, mutta kävelin välillä ja juoksin todella matalalla sykkeellä. Lopussa alkoi jaloissa vähän tuntua, mutta todella hyvin sujui siihen nähden, että pisin lenkki tähän asti oli noin 10 kilometriä.

Lauantai ja sunnuntai meni lepäillessä. Siihen asti treeniviikko sujui ihan hyvin. Tämä viikko on tarkoitus ottaa rankemmin. Tänään illalla käyn ehkä pienellä palauttavalla uintireissulla. Sitten tehdään mitä kulloinkin ehditään.


p.s. Tuomo kävi todistettavasti Leenansa kanssa juoksulenkillä, mutta postausta ei ole edelleenkään näkynyt!

2 kommenttia:

  1. Hyvin vedät Eve! t.A-M

    VastaaPoista
  2. Kiitos samoin A-M! Tänään meninkin vahingossa joogaan. Mun piti mennä pilatekseen, mutta luulin tiistaita keskiviikoksi, joten jouduin joogaan. Se oli hyvää välipäivän urheilua.

    VastaaPoista